14:34 

Как приседать, чтобы не было "ног футболиста"?

Здравствуйте, девушки. Если приседания увеличивают объём мышц, то зачем их делать? Чтобы ноги ещё толще стали? Не понимаю. Объясните, пожалуйста! Есть ли способы приседать, чтобы ноги не стали больше? Занимаюсь по программе 30дневной, и тут натыкаюсь на комментарий “к попе прибавятся еще ножищи футболиста, нормальные узкие джинсы не сможете натянуть, я не преувеличиваю, много таких примеров знаю, аккуратней с приседаниями, про штангу вообще забудьте, а то натворите дел.Когда надоест качать попу и вы расслабитесь, все это покроется жирком и будет полный ***, просто полнейший“. Страшно теперь.

@темы: Спорт: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Здоровье: диеты/снижение веса

14:34 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:24 

Ищу название музыкальной композиции

syslim
Чистый флафф, сплошное добро!
Была на майские праздники в Ярославле. В парке Стрелка насладилась поющими фонтанами.
Очень понравилась одна композиция. По ощущениям: Вивальди "Времена года" + Ирландский рил.
Есть запись на телефон. Её и прилагаю.
Прошу помощи в опознании композиции.

(Ссылку на свою аудио запись удалила. Кусок всё равно годился только для опознания, если повезет. Но ниже есть ссылка на саму найденную композицию.)

Музыка опознана. Это Vanessa Mae - Contradanza

Огромное спасибо enika_benika.



Download Vanessa Mae Contradanza for free from pleer.com

@темы: найдено, музыка

14:10 

Травалатор
НАХУЙ НЕФРИТОВЫЕ СТЕРЖНИ НАХУЙ МИКРОИМПУЛЬСЫ ПУСТЬ САМИ ЕБУТ СВОЙ РАДИОПРИЕМНИК©
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, найти рассказ. Читала лет 20 назад книгу в детской библиотеке. Утром жена отправляет мужа за апельсинами, по-моему, и он попадает в какие-то разборки то ли братвы, то ли ещё кого. Весь рассказ он всё доказывает окружающим, что просто мимо шёл, за апельсинами. Парня звали Игорь, вроде бы, он такой далеко не герой, нелепый немного. В итоге только к вечеру он добирается домой, а кто-то братвы ему чуть ли фуру этих апельсинов подогнал.
Фамилия-Имя автора могут начинаться на И или К.

Помогите, пожалуйста!

@темы: книга, в поиске

13:38 

Литари
Всё, что мне нужно, это: тёплая постель, доброе слово и неограниченная власть
Господа читающие!
Помогите найти.
Меня внезапно осенило, что хочу перечитать одну повесть..или рассказ это был, не помню.
Название тоже не помню.
Но... это произведение было в сборнике фантастики. По ходу советской. Как сейчас помню - книга в мягкой синей обложке. И первое произведение в сборнике - "Вечный хлеб", Беляева.
Но, искомое произведение о чем. Группа особо инициативных беглецов с нашей земли улетела на Марс или Венеру. Там они как водится, разделились на противоборствующие фракции. Их было человек 12.
Одну из героинь звали Делькро. Еще из произведения запомнилось то, что вместо обычных птиц там были летающие газовые пузыри. Они планировали по воздуху от рощицы к рощице. А когда переселенцы пристрелили одного из них и понюхали, то глубокий обморок случился резко.
Дальше не помню(
По-хорошему, этот сборник бы найти, а не только произведение(((

«Прыжок в ничто» Беляев, сборник "Последний человек из Атлантиды"
спасибо, Пуля в молоко


@темы: найдено, книга

13:24 

Увольнение

Ne_legkomyslenna
Переступи черту, впервые за сто лет, взгляни на красоту, взгляни на этот свет
Вопрос актуален пару часов.

Если у меня согласовано заявление на отпуск (ухожу через неделю), то как написать заявление на увольнение? Нужно же отработать 2 недели. Заявление на отпуск аннулируется автоматически?
Отпуск подписан с 3 июля, заявление на увольнение пишу 23.06, т.е. фактически уйду - с отработкой 2 недель - 10-го. Как быть с этим несчастным отпуском?

@темы: Работа: другое, Без флуда

12:55 

-SummerBreeze-
Во время операции по удалению эндометриоидной кисты обнаружили эндометриоз яичника, который не был виден на узи. Как выразился хирург "несколько глазков", которые были удалены. Расскажите,кто сталкивался, эндометриоз как приговор - теперь вечные гормоны и операции или он может не вернуться? Наслушалась соседок по палате, которым уже несколько раз одну и ту же операцию делают, и что-то загрустила((
Врачи оптимальным вариантом считают рождение ребенка, но для меня сейчас это совсем не вариант, т.к. пока его не особо хочется, и, самое главное, рожать не от кого))
Так что буду пить ОК, пока не знаю какие, еще не все результаты исследований готовы. Изначально планировались Джес (как антиандрогенный препарат), но врач говорит, что с новым диагнозом они отсеиваются.
Девушки, которым диагностировали эндометриоз, что вы принимали и какой был эффект?
запись создана: 22.06.2017 в 22:45

@темы: Здоровье: женские проблемы

12:44 

Имплант

Eternal blackout
Привет, Джаст!

Размышляю о гормональном импланте как способе контрацепции.
У кто пробовал и его, и ок, как впечатления? И вообще, довольны ли вы?
Если уже была тема, прошу прощение, я не нашла.

@темы: Здоровье: женские проблемы

12:32 

отпуск

feorentina
Девушки, добрый день!
Кто был в Доминикане, посоветуйте хорошие отели 5* .

И интересует еще Корфу 4* или 5*

Заранее благодарю за ответы!

@темы: Отдых

12:06 

лаборатории москвы

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
Какая лаборатория по-вашему мнению лучше показывает результаты сдачи крови на что-либо?
Последнее время все чаще слышу,что инвитро часто ошибаются.

Вопрос: Я сдаю кровь в :
1. Инвитро  48  (48.98%)
2. Гемотест  11  (11.22%)
3. CMD  8  (8.16%)
4. Другое (напишу в комментариях)  31  (31.63%)
Всего: 98

@темы: Без флуда, Здоровье: рекомендации

11:59 

Namiko Yukio
"Только две вещи приносят облегчение от жизненых невзгод: музыка и кошки" Альберт Швейцер / Демоны ищут тепла и участья.
Девушки, у кого-нибудь бывают многоуровневые сны? И вообще постоянные цветные реалистичные сны?
читать дальше

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

11:42 

в честь пятницы

Why  not?
"Железо ржавеет, не находя себе применения, стоячая вода гниет или на холоде замерзает, а ум человека, не находя себе применения, чахнет." © Леонардо да Винчи
Девушки, откройте мне секрет!
Как избавляться от волос в трусах по линии бикини и дальше, чтобы потом не было все в красную точку?

Я не понимаю, как люди фоткаются в трусах и на пляж ходят, и у них ровная кожа там.
Бриться мне норм, если бы не это раздражение. Бриться чаще? Или крем какой-то специальный использовать?

Без всякой фотоэпиляции, пжлст, у меня нет столько денег! :D
Да и шугаринг как-то не очень хочется, лежать перед кем-то ноги врозь очень дискомфортно.

@темы: Чумовая пятница, Красота: уход за телом, Красота: уход за собой в домашних условиях

11:22 

Архитектурное.

strannik_meg_zvezd
Как правильно называется расположенная между левым и правым крылом башенка?


@темы: Архитектура

11:12 

Доступ к записи ограничен

май заплаканный
бог ветра с легким сотрясением мозга
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:41 

Джекки Д.
Ключ от королевства
девушки, а вот по следам одной из предыдущих дискуссий.
куда поехать отдыхать, чтобы на море и не по цене крыла самолета?
смотрела варианты в агентстве, пока остановилась на Тунисе - чтобы слетать одной дней на 10-12, нужно 50к. в Турцию можно дешевле, Греция или там Кипр - уже чуть-чуть другая ценовая категория и виза нужна. Таиланд или что-то на подобном расстоянии - это еще дороже, как я поняла.
но может быть, я чего-то не знаю или не вижу пока.
посоветуйте, пожалуйста, если есть чего)
российский юг под вопросом, но его я тоже рассматриваю, хотя пока впечатление, что за меньшие деньги за рубежом можно отдохнуть значительно круче.

@темы: Путешествия: обсуждения, Путешествия: куда поехать?, Путешествия: вопросы/советы

09:35 

фотоаппарат

доверие
Доброго пятничного утра!

Посоветуйте компактный фотоаппарат с хорошим качеством съемки для поездок.
Бюджет до 20 тысяч. Желательно до 15.

@темы: Клуб по интересам: техника

09:15 

принц п.
случилось утро, Поттер.
Девушки, а можно вернуть сумку в магазин, если поносила ее пару дней и поняла, что разонравилось? Все бирки, этикетки в наличии, но отрезаны. Чеки на месте. Просто причин для возврата особо нет)) Тут ведь не скажешь, что ошиблась с размером :D
и еще, просто стало интересно: туфли без брака, но те, в которых уже явно ходили по улице (подошва потерлась, например), уже не примут в магазине 100%?

@темы: Одежда, Обувь

08:57 

whynotdecember
девушки, сложный вопрос: хочу мч на день рождения подарить олимпийку. у него была ярко-зеленая, но он ее потерял и теперь очень грустит. как она выглядела: типичный материал олимпийки - не трикотаж, без капюшона, с воротником-стойкой, на молнии. такая, знаете, как будто из 90-х. так вот, где такую можно найти? желательно зеленую, но и другие яркие цвета думаю подойдут. кроме очевидных найк, адидас, на - там все просмотрела, а также на ламоде, асосе. может кто видел в продаже еще где-то?, обязательно, чтоб там была доставка, тк не из столиц.

@темы: Покупки: где купить?, Покупки: помогите найти

08:52 

lock Доступ к записи ограничен

KuroShitsuji
Администрация
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:28 

Паслён

nataniel-la
What would you do, if you weren't afraid?
Хоть кто-нибудь хоть где-нибудь в Москве или Питере видел пасленовое варенье? Поделитесь инфой, плиз! Я уже не мечтаю о свежих ягодах))
Ну и если видели где-то в других городах, так чтоб "на каждом углу", подскажите город? Может, получится оттуда посылочку заказать :)

@темы: Питание: продукты, Покупки: где купить?

all the sand in all the seas

главная